Samuelle Lobbé
Des relations plus saines, à soi et aux autres
Relations toxiques - Traumatismes - Changements de vie
Thérapie individuelle et relationnelle
J'accompagne les personnes, les couples et les collectifs vers des relations plus saines et vivantes.
Parce qu'il arrive un moment où l'on ne veut plus simplement "tenir", mais comprendre, transformer et vivre autrement ses relations:
je vous propose un accompagnement thérapeutique centré sur la conscience, le corps et la qualité du lien.
Gestalt-thérapeute certifiée, forte de 20 ans d'expérience dans l'Education Nationale dont dix comme cheffe d'établissement, j'accompagne aujourd'hui les adultes, les adolescents, les couples et les collectifs qui souhaitent restaurer des relations plus justes - avec eux-mêmes, avec les autres et avec leur environnement.
Mon approche
La thérapie, telle que je la conçois, est un espace vivant, bienveillant et sécure, où chacun peut se déposer, se comprendre et expérimenter d'autres manières d'être en lien.
J'accorde une place essentielle à l'expérience présente et au corps, car c'est souvent par là que le changement devient concret et durable.
Nous travaillons ensemble à vous reconnecter à votre pleine responsabilité: j'entends par "responsabilité" non pas "culpabilité", mais "pouvoir personnel": la capacité d'agir, de choisir, de créer sa vie.
Mes accompagnements
Je propose plusieurs formes d'accompagnement, selon vos besoins:
- Thérapie individuelle et relationnelle
Pour adultes et adolescents: pour comprendre ce qui se joue dans les relations, dans sa façon d'être au contact de son environnement, pour sortir de la toxicité et retrouver équilibre et clarté.
- Ateliers et parcours de développement personnel
Des espaces collectifs pour explorer les liens, sortir de la répétition et nourrir une relation plus vivante à soi et aux autres.
- Interventions et formations
Pour le monde éducatif et de l'entreprise: prévention du harcèlement, communication saine, management non toxique, cohésion d'équipe.
Réparer les liens, c'est déjà commencer à se réparer soi-même
En pratique
Consultations individuelles et relationnelles: en présentiel ou en visio
Ateliers et parcours collectifs: en petits groupes, tout au long de l'année, en présentiel et en visio
Interventions sur demande: établissements, associations, entreprises
Vers votre épanouissement par une vie pleinement choisie
La Gestalt thérapie
Gestalt est un mot allemand qui signifie "forme": il s'agit donc de donner une forme à l'expérience et de lui donner du sens.
C'est Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute allemand (1893-1970), qui est généralement considéré comme le père de la Gestalt thérapie, qu'il développe après son émigration aux Etats-Unis, avec notamment sa femme Laura Perls, psychologue, et l'écrivain Paul Goodman, au début des années 50.
Plébiscitée aux Etats-Unis, cette psychothérapie connaît actuellement un vrai engouement en France. C'est une méthode holistique, c'est-à-dire qui prend en compte toutes les dimensions de la personne (physique, émotionnelle, sociale...). Souvent dite thérapie de la relation, c'est une thérapie qui s'intéresse particulièrement à la façon dont vous allez au contact des autres et de votre environnement. C'est également une thérapie centrée sur le bien-être ici et maintenant.
S'appuyant sur la parole et l'échange dans un climat de confiance (la relation thérapeutique), elle permet d'approfondir la connaissance de soi, de mieux se comprendre et d'être mieux avec soi-même et avec les autres, de traiter vos problèmes actuels en tenant compte de vos besoins et limites, de (re)trouver le pouvoir qui est le vôtre dans votre vie.